Баскетбол

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ЗАЩИТЕ

Когда ваш опекаемый находится от игрока с мячом на расстоянии более двух метров, вы должны занять положение "стороны помощи", на один-два шага переместившись в сторону возможного прохода игрока с мячом в ограниченную зону. Происходит ваше понижение в зоне защиты в сторону игрока с мячом, при сохранности контроля за вашим игроком. На диаграммах ниже, обозначена воображаемая красная "линия стороны помощи", которая проходит через середину "переулка" (ограниченной зоны). Многие тренеры преподают, что, если игрок с мячом находится выше линии штрафного броска, защитник, выполнивший движение в сторону "линии помощи", должен располагаться одной ногой в "переулке" (ДиаграммаА).  Если игрок с мячом ниже линии штрафного броска, одна нога должна касаться или пересекать "линию стороны помощи", располагаясь между игроком с мячом и вашим опекаемым. Будьте готовы оказать помощь против игрока соперника, выполняющего проход к корзине, страхуя товарища по команде, который возможно проиграл единоборство. Как только мяч возвращается в пределы одной передачи к вашему игроку, вы возвращаетесь к плотной защите. Если мяч передан вашему игроку в прыжке, вы быстро разворачиваетесь и двигаетесь к игроку с мячом. См. диаграммы ниже.

Lishnai saschita

Не забывайте: хорошая защита - командная защита. Игроки команды должны иметь навыки игры и в личной и в зонной защите. Вот хорошая цитата:"личная защита- похожа на зонную защиту, и лучшая зонная защита- похожа на личную".

{lang: 'ru'}
You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “Баскетбол”

  1. Наталья пишет:

    Сайт оригинальный и, несомненно, нужный. Может быть, стоит открыть комментирование на странице “О сайте”, чтобы несведущие в тематике сайта люди могли выразить своё отношение к оформлению? Мне понравилось.

  2. diablo 3 пишет:

    Hi! I could have sworn I’ve been to this website prior to but following searching by way of many of the article I recognized it is new to me. Anyways, I’m surely pleased I discovered it and I’ll be book-marking and checking again often!

Leave a Reply

В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика