Баскетбол. Индивидуальная защита.

''Lichnaiy saschita''ИГРА ПРОТИВ ИГРОКА БЕЗ МЯЧА

Защищаясь против игрока без мяча, вы должны перекрыть направление возможной передачи и помешать приёму мяча. Когда ваш игрок открывается для приёма мяча, вы должны сопровождать его и не допустить беспрепятственного выхода к корзине. Контролируя направление движения нападающего, вы должны занять место между ним и игроком с мячом. Расположите ближние к мячу ногу и руку немного вперёд. Ладонь поверните в сторону мяча, чтобы вы могли выполнить перехват возможной передачи. Вы должны видеть своего игрока и игрока с мячом. Если нападающий с мячом останавливается после ведения, то происходит ситуация "мёртвого мяча". Все защитники должны держать своих нападающих плотно в закрытой стойке. Позиционируя в закрытой стойке, вы должны быть на "линии". Для того, чтобы объяснить это понятие, необходимо представить себе "линию" исходящую от мяча к вашему оппоненту. При позиционировании в закрытой стойке, ваше тело должно быть направлено к опекаемому вами нападающему, а голова повёрнута  и взгляд устремлён  в сторону игрока с мячом. Ближняя к игроку с мячом рука, расположена на проходящей "линии" возможной передачи.

Если ваш нападающий находится далеко от игрока с мячом, или начинает движение в сторону корзины, вам необходимо немного переместиться от воображаемой "линии", перекрывая напрвление его движения.

"Line peredach''Расстояние данного перемещения зависит от скорости и маневренности защитника и игрока с мячом. При дальней передаче, защитник должен быть в состоянии двинуться к "линии" и выполнить перехват. Если бы, вместо этого, защитник первоначально играл на "линии", то его нападающий задним разворотом (обратным пивотом) освободился бы от опеки. Играя чуть в стороне от "линии", защитник предотвращает задний разворот и, в тоже время, сохраняет возможность перехвата. (Продолжение следует)

(Предыдущая)

{lang: 'ru'}
You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “Баскетбол. Индивидуальная защита.”

  1. Владимир пишет:

    Я считаю что при защите с игроком без мяча необходимо перекрывать линию передачи и только если игрок получил передачу без плотности защиты зона можнт провалиться

Leave a Reply

В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика