Баскетбол

 

Методика обучения

Организация ловушки

"Ловушка" - положение игрока с мячом на площадке, организованное защитниками, когда он ограничен во времени и пространстве.

При организации "ловушки" один из защитников должен сначала остановить игрока, выполняющего ведение мяча, часто вдоль боковой, лицевой линиий, или в одной из зон "захвата" (см. ниже). "Зоны захвата" - те места на площадке, где нападающий ограничен в своих действиях и имеет угрозу потери мяча. Это ситуация "плотноопекаемого" игрока.

Как только игрок с мячом остановлен, второй защитник максимально быстро приближается к ним, организуя двойное давление. Они затрудняют обзор и перекрывают направления возможных передач. Их колени соприкасаются друг с другом, препятствуя тому, чтобы игрок с мячом разорвал "ловушку". Положение их рук должно быть на той же высоте, что и мяч. Если нападающий держит мяч высоко, чтобы выполнить передачу сверху, руки должны быть вверху. Если мяч удерживается внизу, руки должны занимать позицию снизу, чтобы препятствовать передаче с отскоком от пола. Не надо стремиться выбить мяч из рук нападающего. Это может закончится персональными фолами. Необходимо направить усилия на создание ситуации "плотноопекаемого" игрока, не позволив ему сделать передачу или бросок в течение пяти секунд. Или, вынудить его сделать плохую передачу, которая может быть перехвачена одним из ваших товарищей по команде.

mesto lovuschkiЖёлтые зоны - зоны организации "ловушки" в углах площадки. Игрок с мячом ограничен во времени (5 сек., 8 сек., в зоне защиты, и 24 сек.) и в пространстве (пересечение лицевой и боковой линий).

Красные зоны - прекрасные зоны для организации "ловушки". Игрок с мячом ограничен во времени (5 сек. и 24 сек.) и в пространстве ( пересечение боковой и центральной линий).

Синие зоны - хорошие зоны для организации "ловушки". Игрок с мячом ограничен во времени (5 сек. и 8 сек.) и в пространстве (рядом с боковой линией).

{lang: 'ru'}
You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “Баскетбол”

  1. Александр пишет:

    А я и не знал что в баскетболе есть еще и эти ловушки.

Leave a Reply

В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика