Зонная защита

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Зонная зашита отличается от личной защиты тем, что вместо опеки конкретного игрока, каждый защитник зоны отвечает за конкретный её участок и за любого игрока нападения, который проходит в эту область. Защитники зоны перемещаются по ней в зависимости от перемещения мяча.

Зонная защита эффективна при попытках индивидуального проникновения нападающего в зону при помощи дриблинга. Рекомендуется в детских и детско-юношеских командах ограничивать использование зонной защиты, и применять её уже в старших возрастных группах.

ДОСТОИНСТВА ЗОННОЙ ЗАЩИТЫ

ZASCHITA

Защита 2-3

1. Не все команды имеют быстрых и выносливых игроков, способных хорошо играть в личной защите. Или, нападение может иметь пару слишком быстрых игроков, против которых сложно защищаться индивидуально. Зонная защита может помочь в игре против таких игроков. Вы можете иметь высокую, прочную команду, но не особенно быструю. Зонная защита, с вашими большими игроками, их слаженными действиями  и перехватами мяча, может нейтрализовать преимущества атакующей команды.

2. При использовании зонной защиты вы можете защитить область ограниченной зонны и вынудить соперника выполнять броски из-за её пределов. Примером могут служить зонные построения 2-3 или 2-1-2, которые создают высокую плотность в ограниченной зоне и вынуждают выполнять броски из-за её пределов. Это хороший путь, если другая команда вынуждена выполнять броски только извне. Не все команды могут стабильно  набирать очки из-за пределов ограниченной зоны. Даже команды с хорошими снайперами не всегда имеют стабильный результат, особенно под давлением напряжения соревнований.

3. У вашей команды могут быть проблемы, особенно на позиции центрового. При согласованных действиях в зонной защите, вы можете оказать ему помощь, выполняя страховку.

4. При помощи зонной защиты вы можете замедлить игру и регулировать её темп.

5. Однако, игроки должны стремиться к быстрой игре, независимо от типа защиты, которая иногда играется на фоне усталости вашей команды. Применение зонной защиты может помочь ей восстановить дыхание.

6. Заменяя личную защиту на различные виды зонной защиты, вы можете оказывать воздействие на сбалансированность и направленность действий нападения.

7. Если вы используете прессинг или зонный прессинг, то, если он разбит, команда должна уметь свободно перестраиваться в зонную защиту.

защита 2-1-2

 защита 2-1-2

 НЕДОСТАТКИ ЗОННОЙ ЗАЩИТЫ

1. Если вы играете в зонной защите, то вам сложно оказывать достаточное давление на игрока с мячом, и нападение может долго контролировать мяч, подготавливая хорошую позицию для броска. В этой ситуации вы должны перейти к личной защите.

2. Если оппонент имеет хорошего снайпера и зонная защита бессильна - ваша команда должна перейти к личной защите, чтобы оказать давление на игрока, владеющего мячом на периметре двухочковой зоны.

3. В зонной защите не всегда есть чёткое взаимодействие, что даёт возможность игроку нападения атаковать корзину с ближней дистанции.

4. Если ваша команда большую продолжительность времени играет в зонной защите и редко применяет личную защиту, то игроки могут привыкнуть и утратить свои способности играть в личной защите. Рекомендуется практиковать 80-90%  игрового времени в личной защите, остальные 10-20% - в зоне, что прослеживается в НБА.

ОСНОВНЫЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ЗОННОЙ ЗАЩИТЫ

1. Пытаться контролировать игрока с мячом за периметром двухочковой зоны. Выполнять отбор мяча у игрока в ограниченной зоне с применением страховки.

2. Осуществлять постоянное голосовое общение друг с другом.

3. Позиционные перемещения в зоне выполняются относительно перемещения мяча.

4. Активно работать руками, перекрывая возможные направления передач или бросков в корзину.

5. Когда нападающий с дриблингом проникает в ограниченную зону, необходимо быстро перекрывать направление его движения.

6. Старайтесь предугадывать тактику вашего оппонента. За периметром уделите большее внимание лучшим снайперам и бросающему в конкретный момент, снизив внимание к тем, кто никогда не бросает.

7. Контролируйте углы.

8. Организовывайте "ловушки", если создалась благоприятная ситуация и контролируется зона на позиции центрового. Нагнетайте давление на игрока с мячом, но не ослабляйте контроль за ограниченной зоной и снайперами.

{lang: 'ru'}
You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика