Category: Баскетбол: передачи мяча

Передачи мяча

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ

Продолжая цикл статей, посвящённых изучению техники различных передач мяча, мы разберём передачу одной рукой сверху.

Передача одной рукой сверху применяется для доставки мяча на дальнее расстояние при организации игры в быстром нападении. С подачи американских специалистов баскетбола она имеет ещё одно название – бейсбольная. Передача может выполняться с места и в движении.

Предварительная фаза передачи начинается выставлением разноимённой передающей руке ноги вперёд. Одновременно выполняется перемещение  удерживаемого двумя руками мяча, на сторону передающей руки на уровень головы игрока или чуть выше. Передающая рука,  согнутая в локтевом суставе, отводится за линию затылка, выполняя замах. Одноимённая сторона тела выполняет уступающий поворот назад. Мяч удерживается пальцами передающей руки. Вес тела расположен на задней ноге (рис. 1-3). Read more »

{lang: 'ru'}

Передача мяча одной рукой – 4

ПЕРЕДАЧА МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ С ОТСКОКОМ ОТ ПОЛА

Передача мяча одной рукой сбоку, с отскоком от пола, применяется на близкие и средние дистанции. Это самая сложная,  по технике исполнения, передача. При её выполнении, как и в передаче одной рукой сбоку, без отскока от пола, передающая рука и мяч выводятся за пределы общего центра тяжести. Это ограничивает возможности по управлению мячом и его защите. Кроме того, мяч, при движении к принимающему игроку, имеет промежуточный контакт с полом, что оказывает отрицательное воздействие на общую скорость передачи. У защитников создаются благоприятные условия для его перехвата. Качественно выполненная передача, способна обострить атакующие действия  и стать результативной. Особенно,  когда мяч таким способом передаётся игроку  на позиции центрового. Для этого, баскетболисту, выполняющему эту передачу, необходим тонкий расчёт, быстрота действий и достаточная сила приложения к мячу. Данную передачу целесообразно выполнять, когда рука защитника, со стороны передачи, находится вверху (рис. 1 – 2). Read more »

{lang: 'ru'}

Передача мяча одной рукой – 3

ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ СБОКУ

Передача мяча одной рукой сбоку (боковая передача),  достаточно сложная по своему исполнению. Прежде всего, это связано с выносом мяча за пределы общего центра тяжести игрока. Большой амплитудой движений при её исполнении. Баскетболисту надо обладать хорошей координацией движений, чувством мяча и быстротой двигательных  действий. Возрастает роль пальцев и кисти передающей руки. Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча одной рукой – 2

ПЕРЕДАЧА МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА,  С ОТСКОКОМ ОТ ПОЛА

Передача мяча одной рукой с отскоком от пола,  применяется, как правило, на близкой и средней  дистанции. С места и в движении.  Нередко она используется для того, чтобы довести мяч до игрока на позиции центрового. Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча одной рукой

В предыдущих статьях мы разобрали технику основных передач двумя руками. В данной, и в последующих статьях, рассмотрим другой способ: передачи одной рукой.

В современном баскетболе передачи мяча одной рукой используются достаточно часто. Они применяются  на всех расстояниях, при организации быстрого нападения и в позиционной игре. Существует множество вариантов данного способа передач, но мы разберём наиболее распространённые: передача мяча от плеча (без отскока, с отскоком), боковая передача (без отскока, с отскоком), из – за спины, одной рукой сверху. Read more »

{lang: 'ru'}

Передача мяча – 3

ПЕРЕДАЧА ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ

Передача двумя руками сверху применяется на средних и длинных расстояниях. При плотной опеке  данную передачу целесообразно выполнять, если игрок с мячом выше ростом игрока защиты. В иных случаях, передача может быть заблокирована руками защитника. Особенно это чревато, если баскетболист выполняет передачу в углу площадки, у боковой линии, у пересечения боковой  и центральной линий. Игрок с мячом рискует попасть в «ловушку». Так как, при выполнении этой передачи ограничивается маневренность, то велика вероятность неточного выполнения передачи или потери мяча. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика