Category: Баскетбол: защита

Баскетбол

 

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

МЯЧ У ИГРОКА НА ПОЗИЦИИ ЦЕНТРОВОГО

Независимо от того, как хорош защитник на позиции центрового №5, в процессе игры мяч всёравно попадёт нападающему на позиции центрового О5 (диаграмма 15). Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

 

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

АГРЕССИВНАЯ ИГРА В ЗОННОЙ ЗАЩИТЕ 1-3-1

Правила перестроений в основном такие же, как при консервативной игре в данной зонной защите. Два игрока защиты преследуют игрока с мячом, три других защитника нацелены на перехват возможной передачи и предотвращение проходов. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ЗОННАЯ ЗАЩИТА 1-3-1 (2)

Данное расположение в зоне соответствует расположению на диаграмме 4. На диаграмме 4 мяч находится в углу левого фланга защиты у игрока нападения О2. Следует фланговая передача на верх периметра окружности О1. Игрок защиты №1 выходит на игрока атаки О1, получающего мяч, до возвращения №2 на своё место. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ЗОННАЯ ЗАЩИТА 1-3-1

Преимущества данной защиты заключаются в возможности создавать концентрированное давление с внешней стороны дуги окружности и , используя "ловушки", выполнять перехваты и организовывать быстрые контратаки. Основная слабость - броски с углов площадки и с периметра окружности под углом 45 градусов, проходы в лицевую линию. Поэтому, игроки должны хорошо понимать как им быстро и согласовано перемещаться в защите. В диаграммах, расположенных ниже, дано представление о том, как перемещаются игроки и зона в целом. Read more »

{lang: 'ru'}

Зонная защита

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Зонная зашита отличается от личной защиты тем, что вместо опеки конкретного игрока, каждый защитник зоны отвечает за конкретный её участок и за любого игрока нападения, который проходит в эту область. Защитники зоны перемещаются по ней в зависимости от перемещения мяча.

Зонная защита эффективна при попытках индивидуального проникновения нападающего в зону при помощи дриблинга. Рекомендуется в детских и детско-юношеских командах ограничивать использование зонной защиты, и применять её уже в старших возрастных группах. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

 

Методика обучения

Организация ловушки

"Ловушка" - положение игрока с мячом на площадке, организованное защитниками, когда он ограничен во времени и пространстве.

При организации "ловушки" один из защитников должен сначала остановить игрока, выполняющего ведение мяча, часто вдоль боковой, лицевой линиий, или в одной из зон "захвата" (см. ниже). "Зоны захвата" - те места на площадке, где нападающий ограничен в своих действиях и имеет угрозу потери мяча. Это ситуация "плотноопекаемого" игрока. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика