Category: Баскетбол: ведение мяча, дриблинг.

Баскетбол. Начальная подготовка.

2013-12-26_175026

Баскетболистам, и не только, хорошо известно такое понятие, как чувство мяча. Когда мяч из инородного предмета превращается, как бы, в продолжение руки. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: переводы мяча – 3.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ПЕРЕВОДЫ МЯЧА С ОТСКОКОМ МЕЖДУ НОГАМИ

В современном баскетболе данный технический элемент применяется довольно часто. Когда – то, это было прерогативой американского баскетбола. Сегодня элементам перевода мяча с отскоком между ногами обучают в группах начальной подготовки. Переводы могут выполняться в движении (самый распространённый способ) и на месте. Переводы в движении позволяют выиграть пространство для дальнейшего продвижения или выполнения броска, без активного сопротивления. Технику переводов этим способом, мы и рассмотрим на примере игрока, выполняющего ведение правой рукой. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: переводы мяча – 2.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ПЕРЕВОДЫ МЯЧА С ОТСКОКОМ СЗАДИ

Это более сложный технический приём ведения, по отношению к переводу мяча с отскоком от пола спереди. Приём выполняется без зрительного контроля, за счёт чувства осязания пальцев рук и скоординированных взаимодействий звеньев тела. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: переводы мяча.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ПЕРЕВОДЫ МЯЧА ПРИ ВЕДЕНИИ

При ведении мяча применяются следующие переводы из одной руки в другую: с отскоком мяча  спереди, с отскоком  сзади, с отскоком между ног, поворотом (пивотом) на 2500 – 3600.

Перевод  мяча с последующим изменением направления движения, называется кроссовером. Данный термин заимствован у американского баскетбола: cross – пересечение, перекрёстный; over – через. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

ВЕДЕНИЕ МЯЧА

Ведение мяча – это последовательные толчки мяча кистью руки вниз, с отскоком его от пола. Толчок мяча выполняется при его плотном контакте с пальцами рук. Временный контакт с серединой ладони, может быть при переводе мяча в различных направлениях (рис. 1, 2, 3).

рука и мяч Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика