Category: Баскетбол: броски

Баскетбол: броски одной рукой сверху-4.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

БРОСКИ ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ-4

В предыдущей статье мы разобрали структуру движений броска одной рукой сверху, от подготовительной фазы броска до приземления игрока после его завершения. В данной статье мы разберём  движение бросающей руки игрока и мяча, по отношению к его туловищу и корзине (линия броска). Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: броски одной рукой сверху – 3.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

БРОСКИ ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ – 3

При переходе из положения «тройной угрозы» для выполнения броска, локоть бросающей руки перемещается под мяч (рис. 17, 18). В этом случае, локоть может быть поднят на одну четверть, наполовину, на три четверти. Это зависит от физических способностей игрока и от дистанции. Юным баскетболистам и игрокам женских команд, удобнее начинать бросковое движение с локтем, поднятым на одну четверть. Баскетболисты мужчины, как правило, поднимают наполовину. При бросках с ближней дистанции – на три четверти. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: броски одной рукой сверху – 2.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

БРОСКИ ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ – 2

В предыдущей статье мы рассмотрели, как необходимо выполнять хват мяча. Теперь рассмотрим постановку ног и расположение звеньев тела по отношению к корзине, при подготовке и выполнении броска. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол: методика обучения.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

 Данная статья открывает цикл статей, посвящённых технике игры в баскетбол. Встречаясь по роду деятельности с молодыми тренерами ДЮСШ, учителями и преподавателями физкультуры, я отметил факт разночтения при обучении различным элементам техники игры. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика