Лига чемпионов УЕФА. 4-й квалификационный раунд. 1-й матч. "Янг Бойз" Швейцария - ЦСКА Россия.

Лига чемпионов УЕФА. 4-й раунд. 15.08.2017.

Футбол Лига чемпионов УЕФА 4-й квалификационный раунд 1-е матчи 15.08.2017   В первый игровой день первых матчей 4-го квалификационного раунда Лиги чемпионов УЕФА московский ЦСКА в гостевом поединке одержал минимальную победу над швейцарским «Янг Бойз» (1:0) и перед ответной встречей […]

Чемпионат России. 6-й тур. "Зенит" - "Ахмат".

Чемпионат России по футболу.6-й тур.13-14.08.2017.

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 6-й тур 13-14.08.2017   В Премьер-лиге чемпионата России по футболу завершился шестой тур. По его результатам обозначился единоличный лидер. Им стал санкт-петербургский «Зенит». {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 6-й тур. ЦСКА - "Спартак".

Чемпионат России по футболу.6-й тур.12.08.2017.

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 6-й тур 12.08.2017   В центральном матче первого игрового дня 6-го тура в Премьер-лиге чемпионата России по футболу встречались столичные ЦСКА и «Спартак». {lang: 'ru'}

Чемпионат Англии по футболу. 1-й тур. "Арсенал" - "Лестер".

Чемпионат Англии по футболу.1-й тур.11.08.2017.

Футбол Чемпионат Англии Премьер-лига 1-й тур 11.08.2017   В английской Премьер-лиге, поединком в Лондоне между «Арсеналом» и «Лестером», стартовал чемпионат страны сезона 2017-2018 года. {lang: 'ru'}

Чемпионат России по футболу. 5-й тур. "Урал" - "Зенит".

Чемпионат России по футболу. 5-й тур.

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 5-й тур   В пятом туре в Премьер-лиге чемпионата России по футболу первые очковые потери понесли лидеры, санкт-петербургский «Зенит» и столичный «Локомотив». {lang: 'ru'}

 

Передача мяча – 3

ПЕРЕДАЧА ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ

Передача двумя руками сверху применяется на средних и длинных расстояниях. При плотной опеке  данную передачу целесообразно выполнять, если игрок с мячом выше ростом игрока защиты. В иных случаях, передача может быть заблокирована руками защитника. Особенно это чревато, если баскетболист выполняет передачу в углу площадки, у боковой линии, у пересечения боковой  и центральной линий. Игрок с мячом рискует попасть в «ловушку». Так как, при выполнении этой передачи ограничивается маневренность, то велика вероятность неточного выполнения передачи или потери мяча. Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча – 2

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ С ОТСКОКОМ ОТ ПОЛА

 Приём - передачи мяча двумя руками с отскоком от пола выполняются из тех же исходных положений, которые мы разбирали  в предыдущей статье.  Существуют различия в направлении движений рук и кистей при приёме (ловле) мяча и при передаче.

При приёме мяча, в момент его отскока от пола, руки выпрямляются в локтевых суставах и опускаются вперёд – вниз по направлению отскока. Захват  выполняется пальцами рук с его внешних сторон. Большие пальцы направлены по отношению друг к другу, с небольшим расстоянием между собой. Важно выполнять захват  с внешней стороны, а не сверху. Иначе, его будет трудно удержать в руках и замедлится скорость выполнения последующих движений. В условиях активной защиты, это грозит потерей мяча. При его захвате  пальцами рук, руки сгибаются в локтевых суставах и, уступающим движением назад, подтягивают мяч к туловищу на уровне груди. Игрок принимает положение «тройной угрозы» (рис. 1 – 6). Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Передачи мяча являются важным и, нередко определяющим результат игры, техническим приёмом в баскетболе. Достаточно вспомнить легендарный эпизод на Олимпийских играх в Мюнхене в 1972 году, когда Иван Едешко  сделал ювелирную передачу через всю площадку на Александра Белова, забившего победные два очка на последней секунде в матче против  сборной США. Сборная СССР стала олимпийским чемпионом. Не зря в баскетболе ведётся статистика результативных передач, что подтверждает значимость данного элемента игры. Read more »

{lang: 'ru'}

Награды ждут своих героев

УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ!

У меня приятные события. За два дня, я дважды получил приглашение принять кубок признания. Первое приглашение я получил от Татьяны Никитиной. Её сайт http://7yaiya.ru/. Этот сайт о славном, добром, вечном – о семье и детях. На следующий день пришло письмо от Сергея. Его сайт http://bestcomment.ru о футболе и обо всём, что с ним связано. Получилось интересное совпадение – Сергей попал в мой список номинантов на кубок признания. Видимо не зря говорится: «Просто так ничего не бывает».  Read more »

{lang: 'ru'}

Физическая культура

 ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА И ИХ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ - 4

    В предыдущей статье,  биологическая сущность физических качеств была рассмотрена на примерах Геракла и Ахиллеса. Мы выяснили, что структура мышц человека имеет тесную взаимосвязь с типом его телосложения. Эта взаимосвязь определяет его предрасположенность к физической деятельности. Два описанных варианта телосложения – это лишь схема, позволяющая системно отразить  множество конституциональных типов строения тела человека. Согласно классификации М. В. Чернецкого, а она более простая для понимания широкому кругу людей, выделяются астенический,  нормостенический и гиперстенический типы конституции тела.

Read more »

{lang: 'ru'}

Физическая культура

 ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА И ИХ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ - 3

Сила, скорость, выносливость. Все эти физические качества имеют свой материальный субстрат – специализированные мышечные волокна, из которых состоят все смешанные мышцы. Мышечные волокна человека разделяются на два основных типа: медленные (тип 1) и быстрые (тип 2). Быстрые волокна имеют два вида: быстрые окислительно – гликолитические (2А) и быстрые гликолитические (2Б).

Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика