Чемпионат России. 7-й тур. "Урал" - "Ростов".

Чемпионат России по футболу.7 тур.17.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 17.09.2018   Матчем в Екатеринбурге между «Уралом» и «Ростовом» завершился 7-й тур в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Спартак" - "Ахмат".

Чемпионат России по футболу.7 тур.16.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 16.09.2018   В третий игровой день 7-го тура в Премьер-лиге чемпионата России по футболу санкт-петербургский «Зенит» на выезде обыграл «Оренбург» и упрочил своё лидирующее положение в чемпионате. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Арсенал" - "Крылья Советов".

Чемпионат России по футболу.7 тур.15.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 15.09.2018   Три матча состоялось во второй игровой день 7-го тура в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Локомотив" - "Динамо".

Чемпионат России по футболу.7-й тур.14.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 14.09.2018   Московское дерби между «Локомотивом» и «Динамо» положило начало седьмому туру в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Лига наций УЕФА. 2-й тур. Группа A2. Испания - Хорватия.

Лига наций УЕФА. 2-й тур. 11.09.2018.

Футбол Лига наций УЕФА 2-й тур 11.09.2018   В третий игровой день 2-го тура Лии наций УЕФА произошло яркое событие. Сборная Испании в домашнем поединке разгромила команду Хорватии, действующего вице-чемпиона мира, со счётом 6:0. {lang: 'ru'}

 

Поставить удар

Георгий Аванесян, студент филиала БГУЭП в городе Усть-Илимске.

 

Как поставить нокаутирующий удар? Такой вопрос хотя бы раз в жизни задает себе каждый мужчина. И сегодня я постараюсь рассказать вам о том, как постараться достичь этого.

Для начала разберемся, какие мышцы участвуют в прямом ударе рукой. Это, прежде всего, разгибатель руки – трицепс. Также немного участвуют дельты. И самое главное – необходимо укреплять запястья и костяшки кулаков, особенно костяшки на 2 и 3 пальцах (указательный и средний), так как именно они участвуют в ударе. Но обо всем по порядку. Read more »

{lang: 'ru'}

Повороты (пивоты)

Поворот (pivot – точка вращения, вращение) – вышагивания одной и той же ногой в любом направлении вокруг опорной ноги, с целью изменения положения туловища к направлению движения.

Существуют повороты (пивоты) вперёд (передний) и назад (задний, обратный). Название способа поворотов определяется направлением вышагивания маховой ногой. Для краткости изложения действия, на практике применяется следующая терминология: Read more »

{lang: 'ru'}

Бросок полукрюком

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БРОСКОВ

В предыдущей статье, была подробно представлена техника бросков мяча крюком. Как было сказано в этой статье, броски крюком по своей структуре схожи с бросками полукрюком. Разница заключается в дугообразном движении бросающей руки, при выносе мяча вверх. Выполняя бросок крюком, бросающая рука игрока, отведённая в сторону при дугообразном движении, полностью выпрямляется в локтевом суставе. Read more »

{lang: 'ru'}

Броски крюком, полукрюком

Броски крюком и полукрюком являются грозными техническими приёмами, которые трудно нейтрализовать защитникам. В современном баскетболе более распространённым являются броски полукрюком. Это связано с более высокой скоростью их выполнения, меньшей удалённостью мяча от туловища при исполнении. В условиях плотной, подвижной защиты и организованной подстраховкой партнёров, эти факторы играют важную роль. Read more »

{lang: 'ru'}

Штрафной бросок

Наказание.

При удачном штрафном броске и нарушении, совершённом игроком, выполняющим штрафной бросок, очко не засчитывается.

Мяч предоставляется команде соперника для вбрасывания из-за боковой линии, с места, напротив линии штрафного броска, если нет права на другие штрафные броски или наказания, связанного с владением мячом. Read more »

{lang: 'ru'}

Штрафные броски

Штрафной бросок – это возможность, предоставленная баскетболисту, набрать одно очко, выполняя бросок без помех, с места за линией штрафного броска в пределах полукруга.

Серия штрафных бросков – все штрафные броски и возможное право владения мячом, в зависимости от наказания за один фол. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика