Чемпионат России. 7-й тур. "Урал" - "Ростов".

Чемпионат России по футболу.7 тур.17.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 17.09.2018   Матчем в Екатеринбурге между «Уралом» и «Ростовом» завершился 7-й тур в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Спартак" - "Ахмат".

Чемпионат России по футболу.7 тур.16.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 16.09.2018   В третий игровой день 7-го тура в Премьер-лиге чемпионата России по футболу санкт-петербургский «Зенит» на выезде обыграл «Оренбург» и упрочил своё лидирующее положение в чемпионате. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Арсенал" - "Крылья Советов".

Чемпионат России по футболу.7 тур.15.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 15.09.2018   Три матча состоялось во второй игровой день 7-го тура в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Чемпионат России. 7-й тур. "Локомотив" - "Динамо".

Чемпионат России по футболу.7-й тур.14.09.2018

Футбол Чемпионат России Премьер-лига 7-й тур 14.09.2018   Московское дерби между «Локомотивом» и «Динамо» положило начало седьмому туру в Премьер-лиге чемпионата России по футболу. {lang: 'ru'}

Лига наций УЕФА. 2-й тур. Группа A2. Испания - Хорватия.

Лига наций УЕФА. 2-й тур. 11.09.2018.

Футбол Лига наций УЕФА 2-й тур 11.09.2018   В третий игровой день 2-го тура Лии наций УЕФА произошло яркое событие. Сборная Испании в домашнем поединке разгромила команду Хорватии, действующего вице-чемпиона мира, со счётом 6:0. {lang: 'ru'}

 

Помеха 2

 

ПОМЕХА МЯЧУ ПРИ БРОСКЕ

Помеха мячу есть:

касание игроком корзины или щита, после выполнения броска с игры или последнего штрафного броска, в момент контакта мяча с корзиной;

касание игроком мяча, корзины или щита, после выполнения штрафного броска, и за ним последует (ют) дополнительный (ые)) бросок (и), если у мяча есть ещё возможность попадания в корзину; Read more »

{lang: 'ru'}

Помеха

В данных  статьях  мы познакомимся со статьёй 31, Официальных Правил Баскетбола 2010 года, «помеха попаданию и помеха мячу при броске».

Бросок начинается, когда мяч отрывается от рук (и) игрока, который находится в процессе броска. Read more »

{lang: 'ru'}

Броски

Обобщая материал на тему «Броски», опубликованный ранее на сайте, хочется сделать некоторые выводы. Способность хорошо выполнять броски в корзину, является ювелирным мастерством. Это позволяет игрокам набирать больше очков, растягивать защиту и стать настоящей угрозой на площадке. Для этого, надо регулярно и последовательно тренировать броски. Выполнять броски не механически, а, в первую очередь, обращать внимание на хват мяча, постановку стоп и структуру движений. Это называется техникой броска. Read more »

{lang: 'ru'}

Подтягивание

Данную статью для сайта предоставил Георгий Аванесян, студент филиала БГУЭП в городе Усть-Илимске.

 Доброе время суток, уважаемые читатели!

Сегодня я хотел бы рассказать вам о таком замечательном упражнении, как подтягивание на перекладине. Современные тренажерные залы кишмя кишат различными тренажерами, блоками, специальным оборудованием. Но мало что заменит старый добрый турник.

Не стоит забывать, что подтягивание – упражнение базовое, оно развивает большое количество мышечных групп, наиболее задействованные из которых – мышцы спины и бицепс (двуглавая мышца). Read more »

{lang: 'ru'}

Передвижение игрока без мяча 2

Заканчивая тему передвижений игрока без мяча, в данной статье рассмотрим наиболее распространённые ложные передвижения игроков.

Ложное передвижение игрока без мяча – это быстрое, внезапное начало движения баскетболиста в сторону от истинной цели движения, с его изменением и выходом в нужное место на площадке. В английской транскрипции – Cut (вырезание, сокращение). Оно направлено на освобождение игрока от защитника, для решения им конкретных игровых задач: получить мяч, освободить место на площадке партнёру, занять выгодную позицию при подборе мяча и так далее. Read more »

{lang: 'ru'}

Становая тяга

Данная статья предоставлена для сайта Георгием Аванесяном, студентом филиала БГУЭП в городе Усть-Илимске.

Продолжаем повествование о физическом развитии человека.

Доброе время суток всем любителям «железа»!

Сегодня я хотел бы поговорить с нашими уважаемыми читателями о великолепном упражнении, которое многие недооценивают и даже побаиваются. Это становая тяга, также именуемая как дедлифт (от англ. «Dead lift»-«мертвая тяга»). Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика