Кубок Америки. Групповой раунд. 3-й тур. Группа C. Чили - Уругвай.

Кубок Америки по футболу. 3 тур. 25.06.2019.

Футбол Кубок Америки Групповой раунд 3-й тур 25.06.2019   На Кубке Америки по футболу в Бразилии матчами 3-го тура в группе C завершился групповой раунд. {lang: 'ru'}

Кубок Америки. Групповой раунд. 3-й тур. Группа C. Колумбия - Парагвай.

Кубок Америки по футболу. 3 тур. 23.06.2019.

Футбол Кубок Америки Групповой раунд 3-й тур 23.06.2019   Подходит к завершению групповой раунд Кубка Америки по футболу. В воскресенье прошли матчи 3-го (заключительного) тура в группе B. {lang: 'ru'}

Кубок Америки. Групповой раунд. 3-й тур. Группа A. Перу - Бразилия.

Кубок Америки по футболу. 3 тур. 22.06.2019.

Футбол Кубок Америки Групповой раунд Третий тур 22.06.2019   В группе A группового раунда Кубка Америки по футболу прошли матчи третьего тура. {lang: 'ru'}

Кубок Америки. Групповой раунд. 2-й тур. Группа C. Эквадор - Чили.

Кубок Америки по футболу. 2 тур. 22.06.2019.

Футбол Кубок Америки Групповой раунд 2-й тур 22.06.2019   Матчем между сборными Чили и Эквадора, участников группы C, завершился второй тур группового раунда Кубка Америки по футболу. {lang: 'ru'}

Кубок Америки по футболу. Групповой раунд. Группа C. 2-й тур. Уругвай - Япония.

Кубок Америки по футболу. 2 тур. 21.06.2019.

Футбол Кубок Америки Групповой раунд 2-й тур 21.06.2019   В группе C группового раунда Кубка Америки по футболу состоялся один матч в рамках второго тура. {lang: 'ru'}

 

Ландшафты страны

Магомед Магомедов, кандидат географических наук.

ЛАНДШАФТЫ СТРАНЫ ИЗ ОКНА ПОЕЗДА

 Наша страна одна из самых богатых в  Евразии по разнообразию как фауны и флоры, так и естественных ландшафтов. На территории страны с севера на юг распространены ландшафты арктического, субарктического и умеренного географических поясов, представленные зонами арктических пустынь, тундры, лесотундры, тайги, смешанных и широколиственных лесов Русской равнины,  муссонных смешанных и широколиственных лесов юга Дальнего Востока, лесостепей, степей, полупустынь и пустынь. Read more »

{lang: 'ru'}

Броски – упражнения

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БРОСКОВ

В данной статье даётся описание упражнения для тренировки бросков, которое немногие тренеры используют в тренировочном процессе. Броски в боковое ребро щита. На этапе начального обучения, когда формируются основы структуры броскового движения у баскетболистов, это упражнение является полезным. Не является лишним выполнение этого упражнения и для подготовленных игроков. Данное упражнение, и его разновидности, развивает способность баскетболистов фокусировать свой взгляд на ограниченном объекте, что является важным фактором при бросках мяча в корзину. Формирует и совершенствует структуру движения бросающей руки по линии (оси) броска. Read more »

{lang: 'ru'}

Поставить удар

Георгий Аванесян, студент филиала БГУЭП в городе Усть-Илимске.

 

Как поставить нокаутирующий удар? Такой вопрос хотя бы раз в жизни задает себе каждый мужчина. И сегодня я постараюсь рассказать вам о том, как постараться достичь этого.

Для начала разберемся, какие мышцы участвуют в прямом ударе рукой. Это, прежде всего, разгибатель руки – трицепс. Также немного участвуют дельты. И самое главное – необходимо укреплять запястья и костяшки кулаков, особенно костяшки на 2 и 3 пальцах (указательный и средний), так как именно они участвуют в ударе. Но обо всем по порядку. Read more »

{lang: 'ru'}

Повороты (пивоты)

Поворот (pivot – точка вращения, вращение) – вышагивания одной и той же ногой в любом направлении вокруг опорной ноги, с целью изменения положения туловища к направлению движения.

Существуют повороты (пивоты) вперёд (передний) и назад (задний, обратный). Название способа поворотов определяется направлением вышагивания маховой ногой. Для краткости изложения действия, на практике применяется следующая терминология: Read more »

{lang: 'ru'}

Бросок полукрюком

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БРОСКОВ

В предыдущей статье, была подробно представлена техника бросков мяча крюком. Как было сказано в этой статье, броски крюком по своей структуре схожи с бросками полукрюком. Разница заключается в дугообразном движении бросающей руки, при выносе мяча вверх. Выполняя бросок крюком, бросающая рука игрока, отведённая в сторону при дугообразном движении, полностью выпрямляется в локтевом суставе. Read more »

{lang: 'ru'}

Броски крюком, полукрюком

Броски крюком и полукрюком являются грозными техническими приёмами, которые трудно нейтрализовать защитникам. В современном баскетболе более распространённым являются броски полукрюком. Это связано с более высокой скоростью их выполнения, меньшей удалённостью мяча от туловища при исполнении. В условиях плотной, подвижной защиты и организованной подстраховкой партнёров, эти факторы играют важную роль. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика