Баскетбол. Психология.

ПСИХОЛОГИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

За что отвечает тренер во время упражнения

1. Обучение.

2. Мотивация.

3. Дисциплина ( не наказание, а воздействие, направленное на понимание необходимости выполнения упражнения).Каждое упражнение должно соответствовать той системе игры, которой придерживается тренер, на основе наличия исполнителей.     Самое важное для игроков, во время выполнения упражнений, это концентрация внимания.

Каждое упражнение должно идти в нужное время, в зависимости от его содержания.

Всегда необходимо начинать тренировку с новых упражнений, так как игроки ещё не уставшие и смогут быстрее освоить упражнение.    После упражнения, в котором присутствует большая физическая нагрузка, надо дать более лёгкое и весёлое упражнение.

Что необходимо для того, чтобы упражнения приносили результат

1. Позволяйте разнообразие в упражнениях, но, в то же время, акцентируйте внимание на цель упражнения.

2. Избегайте монотонности.

Комбинируйте в упражнении как можно больше различных вариантов, даже если у упражнения одна направленность.

Будьте готовы к тому, что для усвоения материала каждому игроку придётся проделать разный объём работы.

Будьте требовательным. Следите, чтобы игроки в точности выполняли все ваши указания.

Когда тренер начинает тренировку, он должен точно знать:

ЧЕМУ ОН ХОЧЕТ НАУЧИТЬ

КАК ЭТОМУ НАУЧИТЬ

ЗАЧЕМ ОН ЭТОМУ УЧИТ

Старайтесь прогнозировать ваши ожидания от упражнения, создайте необходимый тонус для достижения результата, учитывайте индивидуальные особенности.

Старайтесь сохранять баланс критики и похвалы.

Объясняйте игрокам, какое влияние оказывает упражнение на различные компоненты игры ( защита, нападение и т.д.).

Тренеры - это педагоги. Работа над совершенством игрового мастерства предполагает постоянный педагогический процесс.

Старайтесь не заканчивать тренировочный процесс  в тот момент, когда игроки чувствуют, что они наказаны.

Заканчивайте тренировку весёлым, разгрузочным упражнением. Важно, что бы тренер и игроки заканчивали занятие на мажорной ноте.                                                                                                                                               (Предыдущая страница)

{lang: 'ru'}
You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “Баскетбол. Психология.”

  1. diablo 3 пишет:

    he web site was how do i say it… relevant, finally something that helped me. Many thanks

  2. Carlos Kehler пишет:

    Way awesome, some legitimate factors! I enjoy you creating this informative article accessible, the remainder of the internet site can be substantial high quality. Have a very entertaining.

Leave a Reply

В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика