Tagged: передачи

Передачи мяча (упражнения)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! Настоящее упражнение применяется большинством тренеров в группах начальной подготовки. Но при его выполнении большее внимание обращается непосредственно на передачу, а его ловля как бы уходит на второй план. В этой связке технических приёмов, обе её части равнозначны. Не будет качественного приёма, не будет качественной передачи.  Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ

Продолжая цикл статей, посвящённых изучению техники различных передач мяча, мы разберём передачу одной рукой сверху.

Передача одной рукой сверху применяется для доставки мяча на дальнее расстояние при организации игры в быстром нападении. С подачи американских специалистов баскетбола она имеет ещё одно название – бейсбольная. Передача может выполняться с места и в движении.

Предварительная фаза передачи начинается выставлением разноимённой передающей руке ноги вперёд. Одновременно выполняется перемещение  удерживаемого двумя руками мяча, на сторону передающей руки на уровень головы игрока или чуть выше. Передающая рука,  согнутая в локтевом суставе, отводится за линию затылка, выполняя замах. Одноимённая сторона тела выполняет уступающий поворот назад. Мяч удерживается пальцами передающей руки. Вес тела расположен на задней ноге (рис. 1-3). Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча – 2

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ С ОТСКОКОМ ОТ ПОЛА

 Приём - передачи мяча двумя руками с отскоком от пола выполняются из тех же исходных положений, которые мы разбирали  в предыдущей статье.  Существуют различия в направлении движений рук и кистей при приёме (ловле) мяча и при передаче.

При приёме мяча, в момент его отскока от пола, руки выпрямляются в локтевых суставах и опускаются вперёд – вниз по направлению отскока. Захват  выполняется пальцами рук с его внешних сторон. Большие пальцы направлены по отношению друг к другу, с небольшим расстоянием между собой. Важно выполнять захват  с внешней стороны, а не сверху. Иначе, его будет трудно удержать в руках и замедлится скорость выполнения последующих движений. В условиях активной защиты, это грозит потерей мяча. При его захвате  пальцами рук, руки сгибаются в локтевых суставах и, уступающим движением назад, подтягивают мяч к туловищу на уровне груди. Игрок принимает положение «тройной угрозы» (рис. 1 – 6). Read more »

{lang: 'ru'}

Передачи мяча

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Передачи мяча являются важным и, нередко определяющим результат игры, техническим приёмом в баскетболе. Достаточно вспомнить легендарный эпизод на Олимпийских играх в Мюнхене в 1972 году, когда Иван Едешко  сделал ювелирную передачу через всю площадку на Александра Белова, забившего победные два очка на последней секунде в матче против  сборной США. Сборная СССР стала олимпийским чемпионом. Не зря в баскетболе ведётся статистика результативных передач, что подтверждает значимость данного элемента игры. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ЗОННАЯ ЗАЩИТА 1-3-1 (2)

Данное расположение в зоне соответствует расположению на диаграмме 4. На диаграмме 4 мяч находится в углу левого фланга защиты у игрока нападения О2. Следует фланговая передача на верх периметра окружности О1. Игрок защиты №1 выходит на игрока атаки О1, получающего мяч, до возвращения №2 на своё место. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика