Tagged: защитник

Тренировочное упражнение

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!

Вашему вниманию предлагается тренировочное упражнение, направленное на совершенствование взаимодействий двух защитников и форварда в нападении. В баскетболе такие взаимодействия являются составной частью игры. Read more »

{lang: 'ru'}

Разыгрывающий защитник

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!
За последнее время в СМИ, повествующих о баскетболе, было много материалов, посвящённых двум разыгрывающим защитникам НБА: Рики Рубио («Миннесота Тимбервулз») и Джереми Лину («Нью-Йорк Никс»). В этой связи, у меня возникли аналогии с российскими баскетболистами этого амплуа. Не с легионерами, а с игроками, которые являются кандидатами в сборную команду России. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ЗАЩИТЕ ПРИ ПРОХОДЕ ИГРОКА С МЯЧОМ ПО ЛИЦЕВОЙ ЛИНИИ

Продолжая тему о личной защите, рассмотрим взаимодействия игроков защиты при проходе игрока с мячом по лицевой линии.

diagram                                                                Диаграммы 1, 2, 3 Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗИЦИИ НА ПЕРИМЕТРЕ ОКРУЖНОСТИ

На диаграммах 5 и 6 показано, как надо оказать помощь при проходе игрока с мячом в ограниченную зону с периметра окружности. На диаграмме 5, О3 пытается обыграть №3 с проходом в ограниченную зону. Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

РАСПОЛОЖЕНИЕ ИГРОКОВ ЗАЩИТЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К МЯЧУ

Представьте, что есть воображаемая линия, проходящая через середину ограниченной зоны, которая называется "линия стороны помощи" (красная линия). Вообразите так же, линии между игроком с мячом и другими игроками нападения (зелёные линии), называемые "линиями передачи". Read more »

{lang: 'ru'}

Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ЗОННАЯ ЗАЩИТА 1-3-1

Преимущества данной защиты заключаются в возможности создавать концентрированное давление с внешней стороны дуги окружности и , используя "ловушки", выполнять перехваты и организовывать быстрые контратаки. Основная слабость - броски с углов площадки и с периметра окружности под углом 45 градусов, проходы в лицевую линию. Поэтому, игроки должны хорошо понимать как им быстро и согласовано перемещаться в защите. В диаграммах, расположенных ниже, дано представление о том, как перемещаются игроки и зона в целом. Read more »

{lang: 'ru'}
В начало страницыВ начало страницы Яндекс.Метрика